蛋清的妙用:一虾两食,懒人菜谱

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所需食材

  • 300克
  • 欧福蛋白液 50克
  • 面粉 50克
  • 沙拉酱 40克
  • 芥末酱 2克
  • 葱油 2勺
  • 玉米油 适量
  • 新奥尔良腌料 5g
  • 鸡精 1勺

小贴士

蛋白液和面粉的用量
根据虾的用量进行调整
蛋白液用不完,
剩下的可以倒入炸虾剩下的玉米油中
弄个煎蛋白,加入到拌面当中,美味又不浪费

仪式感小周周 2021年07月09日发布
很多时候我们做菜只需要用蛋黄,
而剩下的蛋清却不知道怎么处理
但实际上蛋清的用途也是很多的

今天就教大家利用蛋清和虾
做出两种简单易学的吃法,
做一道芥末沙拉虾球和虾油拌面

我用到的是“欧福”的蛋白液
0脂肪0胆固醇,
采用了巴氏杀菌,低温冷藏保鲜的技术
而且每100克蛋清所含的蛋白质就高达10.7%
真的是健康蛋液的首选
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