微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
青脚蟹洗净切成4块(如果1只要切成2块也可以,4块会更快熟也更入味)
步骤 2:
准备好蒜粒、姜丝、葱白段
步骤 3:
碗里倒入适量淀粉,把每块蟹的2面都沾一下淀粉(这样能更好的锁住蟹的水分,同事那些膏黄也才不会流失)
步骤 4:
锅里倒入适量食用油,把沾了淀粉的蟹放入锅里(这个步骤要小火,等全部蟹放进锅里微微定型后再转为大火翻炒,翻炒至蟹变色后盛出备用
步骤 5:
重新起锅热油,放入姜丝爆香
步骤 6:
倒入蒜粒、葱白段爆香
步骤 7:
接着倒入炒好的蟹,加入3勺料酒,1勺生抽,沿着锅边淋进去,这样会激发酱料的香味,接着盖盖焖煮5分钟左右(不用加盐和鸡精了噢,因为海鲜本身就自带咸味和鲜味了)
步骤 8:
撒上葱段(绿色部分)翻炒几下就能出锅啦~
这个季节,母青脚蟹特别鲜甜,而且是带膏的比梭子蟹好吃噢
广式家常菜~腐竹蒸排骨,鲜美入味超香超下
酸奶蛋糕
烤牛奶
金牌豉汁凉瓜炒牛肉
好吃到不行的甜!甜!圈!
锦鲤汤圆
低脂健康的西红柿鸡蛋饼
潮汕肉饼
懒人版快手炒肝儿
家庭啫啫鸡
绝绝子!超能拉丝的芝士玉米烙
桃酥(玉米油版)
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
油浸大蒜
黄豆焖猪蹄