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步骤 1:
里脊肉放腌制调料抓匀后腌制半小时
步骤 2:
里脊肉均匀裹上面粉和水和鸡蛋混合的面糊,再裹上干淀粉和面粉的混合粉(比例1:1)
步骤 3:
五六成热下里脊肉中小火炸3-5分钟熟透后捞出。再开大火再复炸一遍
步骤 4:
锅中放少许油烧热下姜末,葱花爆香,放入糖醋汁烧开后放入水淀粉少许勾芡
步骤 5:
下炸好的里脊肉,搅拌1分钟,再泼上热油搅拌均匀。(热油的量不用很多,30ml-50ml就可以)
步骤 6:
出锅啦!
油温五六成热判断:油温在150度左右,此时油面向四周翻动,略有青烟升起
又嫩又滑的木须肉,超简单零难度,营养又好
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