蚝香茭白炒火腿

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所需食材

  • 茭白 300克
  • 火腿 1块
  • 蒜瓣 2个
  • 1根
  • 食用油 适量
  • 适量
  • 蚝油 1汤匙
  • 鸡粉 少许

小贴士

小炒一直保持大火翻炒、调人调料翻炒均匀快速起锅。

食尚煮易爱下厨 2014年09月14日发布
茭白, 也叫 : 水笋、茭白笋、脚白笋、菰、菰菜 、篙芭,江淮地区称茭(高)瓜, 南方地区有叫高笋。每当茭白上市季节,总忍不住买些回来做菜、很喜欢它脆嫩、清甜的口感。有它做菜,米饭靠边站,一碗菜吃下去、超级过瘾,等回过头想起米饭、已经吃饱了。
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