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步骤 1:
食材如图: 龙骨清洗干净,老姜拍扁,葱白切段。绿豆薏仁清洗干净,用清水泡着。
步骤 2:
龙骨冷水下锅,除去血水,捞出后再次冲洗干净。
步骤 3:
砂锅中放入大半锅冷水,将龙骨、老姜、葱白一起下锅,开大火煮开。汤开后转小火,炖30分钟左右。
步骤 4:
下泡过的绿豆和薏仁,熬煮1-1.5小时(煮到45分钟的时候下花椒,不放花椒的忽略),加入适量的盐,关火。
步骤 5:
调了个蘸龙骨的小米辣佐料。
1、花椒可以按个人喜好选择添加,我自己是比较喜欢炖汤放几粒花椒提鲜。2、干橘皮可以不放,放入去油腻。砂糖橘上市的季节,将橘皮晒干,做菜的时候可以用。
三种食材做出的美味,一般人不会
槐米饭
银耳雪梨羹
银耳雪梨汤
火龙果空心面 6+宝宝辅食
绿豆冰糕
小炒皮蛋
莲藕花生糯米羹
国产糖:冬瓜条→_→冬瓜糖
香椿拌豆腐
紫薯银耳露
夏日炎炎苦瓜蒸排骨,滋肝明目
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凉拌牛肉
黑木耳炒肉片
加拿大北极虾紫苏梅子酱腌水果
秋日润燥五白饮
苏式小鲜肉月饼