【木槿花豆腐羹】

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【木槿花豆腐羹】收藏

浏览 134796 收藏 3094 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 木槿花 50g
  • 鸡蛋 1粒
  • 嫩豆腐 1块
  • 水淀粉 适量
  • 盐巴 少许
  • 胡椒粉 少许

小贴士

总结汤羹的小窍门:汤烧开后淋入薄芡汁;蛋液一定要在水淀粉勾芡后淋入,这样才能在表面形成蛋花而且不会沉于汤底。另外鲜花容易熟,所以不要太早放入。掌握了这几个步骤,保证你做的汤羹大家都爱喝。

舞之灵小食堂 2020年07月20日发布
木槿花是7月最美丽的花,每次去市场遇见此花我绝不放过。木槿花的食用早在《诗经》中就有记载,有的地方的人民用木槿花掺和稀面加上葱花,下锅油煎、松脆可口,俗称“面花”。有部分山区的居民用木槿花动手煮豆腐吃,口感特别的美味。木槿花味甘性凉,使用之后可清热利湿凉血,去毒养颜。木槿花的营养价值很高,每100克食用有些富含蛋白质,所以此花三伏天别错过,试着买回来做给家人吃,营养又消暑。

搭上豆腐做成羹,家人个个都喜欢,让你胃口大开,吃饭都很香。
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