莼菜玉带羹,15分钟复刻古代江南第一羹!

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浏览 5044 收藏 1918 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 莼菜 100克
  • 藕带 50克
  • 内酯豆腐 100克
  • 香菇 3个
  • 生姜 5克
  • 椒盐 3克
  • 白胡椒粉 3克
  • 香油 3毫升
  • 淀粉 8-10克

小贴士

整个做法确实特简单,15分钟就完事了,但滋味确实物超所值,唯一需要注意的就是勾芡,水淀粉要厚呀,羹的状态才对!

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莼菜,和茭白、鲈鱼并称江南三大名菜,也是赫赫有名的水八仙之一。
特别是《齐民要术》里大为盛赞:“羹之菜,莼为第一”。

这就很让人好奇了,啥“天鲜”美味啊,被古人如此追捧?

于是,我就买了一盒回来,发现和想象中的不太一样。
这个东西的长相和状态,像泡到半开的碧螺春,淡绿色且很柔软,表面有一层胶质液体,滑不溜丢的不粘手。

据说初夏时莼菜的胶质最丰富,口感也最鲜嫩肥美,我看了《山家清供》里有一个超简单家常做法,与笋同煮羹,取名“玉带”。

但现在是夏天,笋不太好找了,我就用藕带代替,搭配上书里推荐的豆腐香菇等等,尝试了一把羹汤的吃法。
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