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步骤 1:
这样大小的羊肚菌两个人吃的量,我放了10个
步骤 2:
枸杞泡洗干净备用
步骤 3:
泡好羊肚菌软软的
步骤 4:
茶树菇泡洗干净备用
步骤 5:
这姜有点大,放姜片够了
步骤 6:
我偏喜欢这种小颗粒瑶柱,煲粥煲汤更鲜甜
步骤 7:
乌鸡去皮去油脂切块洗干净下水
步骤 8:
水煮开后有水沫浮上来,把它去掉……把食材全放进去让它们一家人相亲相爱的产生营养。汤煲好后适量下点盐调下咸淡就OK了
步骤 9:
煲熟的羊肚菌变好看了,深造过的档次就是不一样
步骤 10:
羊肚菌的功效非常广,可以度娘一下
步骤 11:
一般人群均可食用,而且是老、少、妇、弱的理想滋补食品。
步骤 12:
乌鸡羊肚菌汤不但营养价值高,而且口感味道都鲜甜!
枸杞也可以等汤煲好了再放进去也行,调下味就可以出炉了。
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