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步骤 1:
雪梨去皮,去核,切小丁。 »妈妈们用刀去皮的时候,一定要小心,以免伤到手。 »雪梨丁的大小,妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力来决定。
步骤 2:
洗净的马蹄,去皮,切小丁。 »马蹄上的淤泥比较多,建议妈妈们多清洗几遍。
步骤 3:
勺子从枇杷的尾部到头部轻轻刮压,再捏住枇杷头部的梗,往上一拔,就可以轻松撕去枇杷的外衣了。
步骤 4:
枇杷果肉对半划一圈,去核、切掉内膜、切小丁。 »枇杷内膜纤维较粗,给宝宝吃一定要去掉哦。
步骤 5:
碗中倒入藕粉和50克清水,用勺子搅拌均匀。 »搅拌至没有颗粒状就可以。
步骤 6:
奶锅中倒入雪梨丁、马蹄丁、枇杷丁和400克清水,大火煮20分钟。
步骤 7:
最后边倒入藕粉糊边用勺子搅散,煮上2分钟就会出锅啦! »倒藕粉糊时不要一下子全部倒进锅里,否则很容易结块,需要慢慢倒哦。
步骤 8:
煮好的枇杷雪梨羹,不用加糖,煮出的汤汁味道都清甜
●妈妈们可以把切好的水果丁放入清水中,防止氧化。 ●今天这款甜汤适合热症,脾胃虚汗,寒咳、腹泻的宝宝们不建议喝哦。 ●买不到枇杷的妈妈们,也可以用金桔代替,金桔需要用食盐搓洗表面。 ●没有藕粉的话可以用淀粉代替,用量可以适当减少。
酸甜多汁【枇杷酿】这吃法真是头一回!
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