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步骤 1:
备料,食材都清洗干净。
步骤 2:
一股脑儿入锅,加足量清水大火煮开,转小火慢煮。
步骤 3:
若觉时间漫长,可转至炖锅,煨炖两小时。
步骤 4:
软糯绵密的口感,甚好。
步骤 5:
可加燕麦胚芽米等其他食材一起煮,层次更丰富。
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