微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
鲜到鲜得舟山带鱼解冻好
步骤 2:
都是中断的带鱼,已经处理得很干净了,稍微冲干净就好。 很多人说要把带鱼表面的银白色物质去掉,误认为那是鱼鳞,还认为是腥味的来源。其实那层银白色的并不是鱼鳞,而是一种无腥味的脂肪,含有很多营养。而且在煎带鱼时还起到不易破碎的作用。 所以,带鱼不应“去鳞”。银鳞在75℃就会溶化,所以洗带鱼也不要用热水。 如果带鱼本身不新鲜了,你就应该洗掉"鳞"
步骤 3:
背部的鱼刺剪掉 如果还有鱼内脏,也要去掉
步骤 4:
处理干净
步骤 5:
入所有材料,冰箱冷藏腌制3小时
步骤 6:
腌好的鱼沥干水份,用厨房纸巾吸干带鱼表面水份
步骤 7:
取一个保鲜袋,放入两勺淀粉,放入带鱼,摇一摇,带鱼表面均匀的裹上淀粉,薄薄的一层就好,主要是为了煎的时候防沾
步骤 8:
多余的淀粉抖掉
步骤 9:
热锅冷油,插入一根筷子,筷子旁边有小泡泡,油温就够了
步骤 10:
入带鱼,中小火慢炸
步骤 11:
炸4分钟左右,鱼在锅里可以晃动,就可以翻面了。 一定一定不要急于翻面,翻早了会破。
步骤 12:
翻面之后,另一面炸3分钟左右,生姜,葱也放旁边炸一下,炸出香味,起锅~
步骤 13:
直接吃就特别好吃
我用的铁锅,你们如果是不粘锅就更好。鱼表面扑了一层薄淀粉,一般是不会煎破皮的。另外,煎鱼的时候一定一定要耐心,不要急着翻面,定型好了,在锅里可以轻轻晃动了,才可以煎另一面。
糖醋脆皮鱼
香煎带鱼
香烤带鱼
香酥带鱼
煎带鱼
酥炸带鱼香酥带鱼
家常简单版--红烧带鱼
会吃会过的椒盐带鱼段
红烧带鱼
家常版糖醋炖带鱼
酥骨带鱼
烤带鱼
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
【宝宝辅食】自制酱香饼
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!