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步骤 1:
鸡蛋打散备用
步骤 2:
生抽、老抽、糖、盐、蚝油、淀粉、水调匀备用
步骤 3:
内脂豆腐划小块儿,虾去壳去虾线
步骤 4:
锅中少许油下蒜末炒香
步骤 5:
下肉沫炒变色
步骤 6:
加碗汁调匀关火备用
步骤 7:
取平底锅加油烧热,下虾仁炒变色
步骤 8:
下内脂豆腐炒一下水汽
步骤 9:
加蛋液铺满锅底
步骤 10:
不断滑动锅边,让未凝固的蛋液继续铺满锅底
步骤 11:
倒上肉沫关火
步骤 12:
吃的时候就用锅吃就可以,所以选个合适大小的平底锅很重要,倒盘子里没有合适大小。全部混合划散太下饭了,而且豆腐和鸡蛋都嫩嫩的,肉沫咸香,混合一起味道非常赞!
可以选用可生食鸡蛋,这样就不用等鸡蛋完全凝固。
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