青红椒炒玉米粒 by 飘零星 - 菜谱

微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~

浏览 275791 收藏 4726 时间 10分左右切墩(初级)

喜欢吃辣的可以用尖椒来炒。

飘零星 2014年08月30日发布

青红椒炒嫩玉米粒，清香开胃，营养又好吃哦。
玉米除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，还含有异麦芽低聚糖、核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。并且玉米中的维生素A和维生素E及谷氨酸有抗老化的作用。

热门菜谱