今天与大家分享的是吐司新吃法。把各种配料统统加入面包中，放进烤箱烤一烤，吐司外壳焦脆，里面香软，有西兰花、有洋葱，有西红柿，有鸡蛋，有三文鱼肠，好吃看的到，还没入口就能闻到香，低脂又营养。
所用食材：
吐司2大片 鸡蛋2个 西兰花5朵 小番茄4个 洋葱1/5段 三文鱼肠1根 盐、黑胡椒适量、沙拉酱1大勺