微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
所有材料洗净后,鹧鸪斩成四件,陈皮刮掉内膜.
步骤 2：
把所有材料放进沙锅里,加清水8碗左右.
步骤 3：
大火煮15分钟,期间把汤的浮沫捞出,然后转小火煮1个半小时,最后加盐调味即可熄火. 功效:此汤可以清燥热,滋阴润肺.
海底椰蜜枣莲子鸡汤
海底椰鳄鱼肉汤，止咳润肺气管炎必备！
酸奶海底椰冻&海底椰饮
今天你降温了吗？海底椰雪梨膏
茅根竹蔗雪梨糖水
五指毛桃茯苓排骨汤
竹蔗雪梨糖水
海底椰麦冬莲子排骨汤
石斛七宝排骨汤
米露甘蔗茅根冻饮
海底椰菊花蜜：去油腻下火小帮手，千万不要
海底椰鸡汤
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
冬天必吃的神仙菜！营养美味还抗癌
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
