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步骤 1:
先把鸡洗干净
步骤 2:
水加点料酒煮开
步骤 3:
放入洗好的鸡焯水,煮开翻面在煮一下就焯好了
步骤 4:
再次洗净后放入锅内加水、葱段和料酒煮,大火煮开调小火,煮差不多时候用筷子戳一下鸡大腿,没有血水出来就是熟了
步骤 5:
准备一盆冰水(冰块加凉白开)
步骤 6:
把鸡放进去,没过鸡就可以了
步骤 7:
浸泡10分钟左右就可以取出沥水
步骤 8:
戴上一次性手套抹点麻油,色面比较好看,稍等就可以斩鸡了
步骤 9:
下面我们来做蘸料:小葱切末
步骤 10:
加上蒜泥
步骤 11:
混合一下
步骤 12:
加入生抽,这时候秘密武器登场:鸡汤加进去,我喜欢挑旁边有油的鸡汤加进去
步骤 13:
再加入黑醋就是鸡的蘸料
步骤 14:
成品
鸡一定要过冰水浴啊!皮脆好吃!
无油酸奶吐司
百合绿豆水
鸡蛋酱凉面
家庭版捞汁小海鲜
排骨豆角焖面
三种食材做出的美味,一般人不会
脆皮牛油果雪糕
中式冷汉堡
卡仕达酱果仁面包卷
核桃柠檬手撕鸡
立夏饭
牛奶吐司
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凉拌牛肉
减脂又补元气的杂粮红豆包 简单版本
藜麦南瓜碗
肥牛杂粮焖饭
白灼羊排