香酥脆皮挪威三文鱼的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备食材

• 步骤 2：

  

  用混合黑椒盐调味

• 步骤 3：

  

  依次裹上面粉+蛋液+面包糠

• 步骤 4：

  

  放入预热好的烤箱，185度烤5分钟

• 步骤 5：

  

  刚出烤箱的香酥脆皮挪威三文鱼外皮酥脆，内里柔软，不仅好吃且营养价值丰富！可以补充人体所需的优质蛋白和维生素D等多种营养元素

• 步骤 6：

  

  装盘，淋上塔塔酱即可~

• 步骤 7：

  

  挪威三文鱼肉质饱满紧实，口感细腻柔软，且富含OMEGA-3不饱和脂肪酸（DHA和EPA）

• 步骤 8：

  

  对促进大脑和视觉发育、预防心血管疾病大有益处！食用一次挪威三文鱼就能提供人体一周所需的Omega-3脂肪酸量