金银花柠檬茶的做法步骤

• 步骤 1：

  

  食材 柠檬1个｜金银花5克｜清水1.8L （脾胃虚寒的在煮的时候可以加枸杞、玫瑰） 调味 老冰糖100克 锅具 特百惠纤巧壶

• 步骤 2：

  

  准备5克金银花（金银花性甘、寒，归肺胃经，有清热解毒、败火明肝之效，脾胃虚寒人群不宜饮用）；

• 步骤 3：

  

  鹅妈妈多用锅倒入洗净的金银花、100克老冰糖、1.8L清水；

• 步骤 4：

  

  盖盖大火煮开后转小火煮10分钟；

• 步骤 5：

  

  柠檬用盐水搓洗干净后切片去籽（柠檬维C含量丰富，夏天适量饮用可提高免疫力，养颜护肤）；

• 步骤 6：

  

  时间到了离火，浸泡20分钟左右；

• 步骤 7：

  

  特百惠纤巧壶放入柠檬片、过滤好的金银花茶；

• 步骤 8：

  

  摇晃均匀即可饮用，不建议隔夜喝、加冰块喝（实在想吃冰的可以冷藏一会，常温饮用不容易湿寒入体、拉肚子等）；

• 步骤 9：

  

  三伏天暑气重、湿热盛行、肝火旺盛，肤色暗沉发油不说，还容易长斑长痘，口舌生疮，这一杯内养清热，缓解黄气，喝出好气色；

• 步骤 10：

  

  加入了润肺冰糖一起煮，缓解了金银花的三分清涩，带着柠檬的酸甜，清清爽爽，比王老吉还好喝呢；