【燕麦能量球】

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【燕麦能量球】收藏

浏览 123495 收藏 2902 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 巧克力 80克
  • 鸡蛋 1粒
  • 低筋面粉 30克
  • 奶粉 25克
  • 糖粉 20克
  • 燕麦片 120克
  • 可可粉 5克

小贴士

面团只要搅拌均匀就成,无需过度搅拌。有点粘手,所以低着PV手套可以防粘,我是长帝空气KCV23TL空气烤箱,放入中层就好,时间设定在160度20分钟左右,当然具体还是要根据自己家烤箱大小温度进行最适当的调整。

舞之灵小食堂 2020年07月27日发布
很多人喜欢吃零食,我也不例外,不过随着40岁的到来,新陈代谢慢了,想吃不敢去外面买,因为太多的糖精和添加剂,吃进去更多的是热量,所以我就琢磨自己在家做小零食,最近尝试用巧克力和燕麦片搭配做了一款低脂低热量的点心,饱腹还不担心会长肉,所以也分享给大家,一起试试吧。
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