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步骤 1:
准备食材:牛里脊,洋葱,大葱,姜。调料:生抽,耗油,白糖,黑胡椒,生粉,盐。
步骤 2:
加工食材:牛肉切成筷子头大小的牛肉条(牛肉要顶刀切,即要垂直于牛肉的肌肉纤维纹理切,否则肉炒制后太硬)。洋葱切丝,姜切丝,大葱切段。
步骤 3:
腌制牛肉:牛肉放入适量的葱姜水或者清水,然后用手抓至牛肉发粘(这一步可以使牛肉嫩滑),然后放入生抽,耗油,白糖,黑胡椒粉,生粉后拌均匀(如果想要牛肉更嫩,可放入适量的嫩肉粉或小苏打)。最后放入适量食用油搅拌均匀(这一步是为了防止牛肉水分流失和炒牛肉的时候粘连),然后腌制10分钟。
步骤 4:
起锅烧油,油热后放入腌制好的牛肉,牛肉炒制7分熟后盛出备用。另起锅烧油,爆香葱姜,然后放入洋葱,适量的盐(盐不要多,给洋葱增加底味儿),洋葱炒制断生后放入牛肉,再翻炒1分钟就可出锅。
步骤 5:
成品展示。(此方法炒青椒,芹菜都可)
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