酸辣豉肉叮茄茄的做法步骤

• 步骤 1：

  

  洗根大茄子去把掰短些搭只小柿子和去籽脆青椒

• 步骤 2：

  

  全部扔到一能进微波炉的大碗里封膜/扣盖开叮

• 步骤 3：

  

  叮五分钟暂停翻面加熟冻鸡胸肉顺道试探下熟软度

• 步骤 4：

  

  继续叮到菜软肉回温状态请出来滤掉多余水想办法把(剪)菜(撕)肉搞搞碎

• 步骤 5：

  

  选择性加些香辣豆豉鸡肉酱生抽糖醋辣椒油蒜什么的调调口

• 步骤 6：

  

  随尝随调整到自己喜欢的味道就可以换盘随便瞅两眼爱咋吃咋吃了

• 步骤 7：

  

  走了啊，明天见~