微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
原材料:茄子,青椒
步骤 2:
茄子切厚片
步骤 3:
将茄子放入淡盐水中浸泡十分钟
步骤 4:
青椒姜蒜洋葱分别切末
步骤 5:
酱油 醋 料酒 糖 盐 淀粉 水拌匀调成鱼香汁
步骤 6:
锅热油,放入茄子
步骤 7:
将茄子两面煎至金黄后盛出备用
步骤 8:
锅中留底油,放入葱姜蒜末爆香
步骤 9:
放入茄子
步骤 10:
翻炒均匀后,调入鱼香汁
步骤 11:
炒至茄子入味后,放入青椒末
步骤 12:
翻炒均匀即可
步骤 13:
装盘
鱼香汁的比例是:酱油15克,醋10克,料酒10克,白糖20克,葱姜末各10克,蒜两瓣切成片,湿淀粉10克,泡辣椒10克。这是500克食材的量,可随材料的多少增减。
肉沫茄丁
茄子芝士面包
红烧茄子
茄子炒年糕
这到底有多好吃,我家连吃三天了~
吃不胖的风味时蔬烘蛋
茄子肉丁面
蒜香茄子,少油低脂下饭
减脂——电饭煲茄子炖土豆
不油炸的鱼香茄子❗️软糯入味巨好吃
想告诉全世界这个凉拌茄子巨好吃!!
简单易做的下饭神器——鱼香茄子
【宝宝辅食】自制酱香饼
油浸大蒜
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
烧椒茄子
快手豆腐脑
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
凉拌牛肉