减肥健身之蔬菜水果沙拉的做法步骤

• 步骤 1：

  

  苦菊，我也是第一次知道叫这个名字

• 步骤 2：

  

  备料：苦菊，猕猴桃，苹果，圣女果，橙子，熟鸡蛋

• 步骤 3：

  

  分别切块

• 步骤 4：

  

  依次放入碗中

• 步骤 5：

  

  加入两勺沙拉酱

• 步骤 6：

  

  搅拌均匀，可以食用，喜欢的话可以加亚麻籽油。或者水果醋

• 步骤 7：

  

  减肥，健身餐

• 步骤 8：

  

  可以瘦几斤，自己看了

• 步骤 9：

  

  蔬菜水果沙拉