洋葱番茄炒年糕

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洋葱番茄炒年糕收藏

浏览 87811 收藏 1874 时间 10分左右 切墩(初级)

所需食材

  • 年糕 400g
  • 番茄 1个
  • 洋葱 半个
  • 火腿 100g
  • 适量
  • 适量
  • 韩式辣酱 适量

小贴士

番茄放入开水中烫一下就很容易去皮了。

飘零星 2014年08月30日发布
最近懒病又犯了,貌似每隔一段时间就会犯一次懒,懒得什么都不想干,饭都不想吃,更别说煮饭烧菜了。每天的饭菜就凑合了,一个洋葱一个番茄加两根年糕炒一炒,怎么方便怎么来。
洋葱是很常见的蔬菜,近代医学研究表明,洋葱中含有微量元素硒。硒是一种抗氧化剂,它的特殊作用是能使人体产生大量谷胱甘肽,谷胱甘肽的生理作用是输送氧气供细胞呼吸,人体内硒含量增加,癌症发生率就会大大下降。所以,洋葱又是一种保健食品。


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