番茄龙利鱼配时蔬的做法步骤

• 步骤 1：

  

  食材洗净沥干水分后，改刀备用

• 步骤 2：

  

  小蕃茄和口蘑用盐和橄榄油拌匀

• 步骤 3：

  

  龙利鱼切片后用盐、白胡椒和橄榄油腌制10分钟

• 步骤 4：

  

  将时蔬和腌好的鱼片分别左右抽篮中，分别进行烤制。特别注意的是：由于口蘑和小蕃茄在烹饪过程中特别容易出水，但烤鱼一般是焦脆的口感，双拼桶的两个仓就很好的满足了我的烹饪要求

• 步骤 5：

  

  左仓我设置＂自选＂功能，调节温度180度，时间10分钟。右仓我直接选择＂烤鱼＂功能。上面的触控面板简单操作就行，我最喜欢的是炉灯照明，中途想看看蔬菜和鱼肉情况，按一下功能键就可以啦，不用把抽篮拉出也能直观看到食物的变化，这样不会造成因为温度失调破坏烹饪食物的口感

• 步骤 6：

  

  时间到 ，烤时蔬和烤鱼双双出锅

• 步骤 7：

  

  先将烤时蔬铺底，再放上烤鱼

• 步骤 8：

  

  最后将自制的蕃茄酱加盐调味后淋在烤鱼上（自制蕃茄酱做法请参考我以往相关菜谱进行制作）

• 步骤 9：

  

  最后撒上熟白芝麻或葱花就可以上桌了

• 步骤 10：

  

  蕃茄与鱼肉蛋白完美融合，味道鲜美