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步骤 1:
首先准备好所需要的食材并清洗干净
步骤 2:
咸鸭蛋的蛋黄蛋白分离,分别切碎,胡萝卜切碎备用
步骤 3:
大虾去头备用,虾身取出虾线,加1小勺食盐,半大勺料酒腌制20分钟,锅中适量水烧开,放入腌制好的虾身,煮到八成熟捞出过凉水去虾壳备用,豌豆也用水焯熟备用
步骤 4:
隔夜的米饭中打入一颗鸡蛋,充分的拌匀
步骤 5:
热锅冷油,放入虾头,中小火煸炒,虾头变色后捞出虾头
步骤 6:
放入切碎的鸭蛋黄煸炒,再放入胡萝卜丁,豌豆,和沾满鸡蛋液的米饭翻炒均匀
步骤 7:
最后倒入咸蛋白和虾仁,翻炒匀出锅装盘
步骤 8:
午餐肉切小片,放入锅中煎到两面金黄,再煎一个鸡蛋,装饰在炒饭上面,撒一些海苔碎装饰即可
步骤 9:
成品图01
步骤 10:
成品图02
大虾过水煮的时候不要煮时间太久,口感容易发硬;
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