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步骤 1:
豆腐放入碗内压碎。
步骤 2:
番茄洗干净切成小丁。
步骤 3:
鲜虾剥壳去虾线切小丁。
步骤 4:
西兰花焯水捞出切碎。
步骤 5:
所有材料放入大碗,加入玉米淀粉少许盐搅拌均匀。
步骤 6:
戴上一次性手套,取适量混合好的材料压成圆形饼状。再两面贴上半张海苔片(一张海苔对半切开)。
步骤 7:
料理锅饼盘上刷少许的橄榄油,放入海苔豆腐鲜虾饼,煎至定型后再翻面,两面煎至金黄即可。
步骤 8:
鲜香可口营养全面的海苔豆腐鲜虾饼就做好啦!适合十个月以上的宝宝,一周两次,帮助宝宝补钙补铁,增强免疫力,有利于宝宝长高高哦!
步骤 9:
来个近照,看着是不是很诱人呐。并不需要什么佐料也依然味道鲜美无比,赶紧来试试吧。
1、直接平底锅或者煎锅煎熟就可以了。2、一定要煎至定型再翻面哦,不然很容易散架滴。
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