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步骤 1：
准备食材
步骤 2：
锅中加一小撮盐煮开水，加入菠菜焯水至软捞出沥水备用
步骤 3：
大蒜切片，腐乳压碎加入腐乳汁调匀
步骤 4：
热锅冷油，加入蒜片炒出香味
步骤 5：
加入菠菜，倒入调好的腐竹
步骤 6：
翻炒均匀即可
步骤 7：
成品
步骤 8：
成品
我最后没有在加盐哦，口重的尝一下在决定加不加。
