红烧海鱼超级下饭神器 by 快乐每一天lxku - 菜谱

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快乐每一天lxku 2023年07月31日发布

海鱼一般有蛋白质含量多、矿物质含量高、含有高度不饱和脂肪酸等营养价值，适当地吃一些对身体有好处。

1、蛋白质含量多：海鱼类含有丰富的蛋白质，而且为优质蛋白，可以为身体提供充足的能量

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