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步骤 1:
食材 海底椰10片|蜜枣6颗|梨1个 清水1000ml 调味 重度甜口爱好者可加冰糖 锅具 鹅妈妈多用锅
步骤 2:
准备海底椰10片(海底椰性寒味甘,有清热润肺、除烦止渴之效,手工切片、自然晾晒无硫熏、无添加,淡淡椰香、是煲汤好材);
步骤 3:
1个梨洗净切块(梨子生津润肺);
步骤 4:
鹅妈妈多用锅倒入洗净食材、1000毫升清水;
步骤 5:
大火煮开转小火煮20分钟左右;
步骤 6:
时间到了装碗即可饮用啦;
步骤 7:
夏天容易嗓子不舒服,干咳发痒是常有的事,在空调房呆的时间久,还是要多补充水分,今天这一杯润肺润燥,高温天别错过;
步骤 8:
海底椰搭配梨、蜜枣煮,清甜润喉,缓解燥火,夏天养好肺,秋冬不受罪;
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