低脂养生-豆腐肉丸子的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备食材，老豆腐抓碎，要那种没有水分的老豆腐，要是你买的豆腐水分多，沥干水再抓碎

• 步骤 2：

  

  所有材料放入盘中搅打上劲

• 步骤 3：

  

  多功能锅小火预热2分钟，刷薄薄一层油

• 步骤 4：

  

  丸子取一小团大概20克一个，在两手之间来回用力丢几次再团成圆形

• 步骤 5：

  

  依次做好放入丸子盘，改中火加热

• 步骤 6：

  

  一面煎好用竹签转到翻面

• 步骤 7：

  

  丸子煎金黄色后取出

• 步骤 8：

  

  取出蘸番茄酱吃。