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步骤 1:
五花肉切成2.5或3cm的正方形肉丁。
步骤 2:
苦瓜一剖四,切成长条段。
步骤 3:
热锅冷油,5层热,放冰糖炒糖色。
步骤 4:
放五花肉翻炒上色,煸出多余油脂。
步骤 5:
放生姜片和蒜瓣,炒出香味。
步骤 6:
放所有香料,炒出香味。
步骤 7:
2勺黄豆酱,翻炒匀均。加花雕酒,炒出酒味。
步骤 8:
加适量的开水,转小火20分钟。
步骤 9:
加入苦瓜,转中火开了之后加入1小勺食盐。
步骤 10:
待苦瓜熟了即可起锅。
1、不会炒糖色,冰糖放在姜片和蒜瓣前一步。2、加入干橘子皮,去油腻提鲜味。
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