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步骤 1:
吐司片准备好
步骤 2:
抹一层香菜蛋黄酱
步骤 3:
圆葱切成丁
步骤 4:
撒到吐司片上
步骤 5:
在铺一层煮好的藜麦
步骤 6:
放入aca电烤箱,180°烤8分钟左右,别的烤箱自己根据实际情况掌握温度
步骤 7:
出炉之后,淋适量沙拉酱
步骤 8:
健康快手早餐做好了
快乐减脂小便当
红薯杂粮粥
减脂烤南瓜虾仁藜麦沙拉
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