吐司汉堡肉饼

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吐司汉堡肉饼收藏

浏览 147410 收藏 1018 时间 10-30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 汉堡肉 60g
  • 胡萝卜 10g
  • 豆腐 30g
  • 洋葱 10g
  • 香菇 10g
  • 吐司面包 适量

小贴士

*本食谱的制作量不代表宝宝真正的食用量,妈妈们要根据宝宝的食用量,自行调整。

河马妈妈CC 2020年06月24日发布
给娃做一款高营养早餐,有肉、有菜、有吐司面包,口感真是丰富极了,上学前吃两块,一早上都能量满满。这道「吐司汉堡肉饼」集甜、咸、软、香等多种味道于一体,超级过瘾。要想身体好,早餐要吃好。这个小饼营养均衡,各项身体所需营养一个不落:汉堡肉的血红蛋白铁(避免缺铁性贫血)和微量元素、豆腐的蛋白质和钙、多种时蔬的维生素、吐司面包的碳水化物……小小的饼中有大大的能量!
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