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步骤 1:
提前泡发好的海参,可以提前泡发好冻到冰箱里,吃的时候拿出来化冻,非常方便。
步骤 2:
准备3个鸡蛋,越新鲜的鸡蛋蒸出来的蛋羹越嫩滑。
步骤 3:
鸡蛋打入碗中,加小半勺盐,用筷子搅散。
步骤 4:
加入温开水,水和鸡蛋的比例1:1.5。
步骤 5:
把蛋液过筛,蒸出的鸡蛋羹表面光滑如镜。
步骤 6:
还是过滤出不少搅不散的物质。
步骤 7:
放入蒸锅。
步骤 8:
盖上一个盘子,防止水蒸气进入。也可以用耐高温保鲜膜包起来,上面用牙签扎几个小孔。
步骤 9:
上汽蒸15分钟,蛋液基本凝固,铺上海参,继续蒸5分钟。海参切片更入味。
步骤 10:
淋一勺酱油。
步骤 11:
撒上葱花点缀一下,开吃。嫩滑爽口,鲜美有营养。
1、鸡蛋、海参、轻盐酱油都非常鲜美,不需要再添加味精等调味品。2、蒸鸡蛋的时间根据量调整,如果是一颗鸡蛋可适当减时,避免蒸老了口感不好。3、不建议调醋,会破坏鸡蛋和海参的营养成分。
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