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步骤 1:
Ⅰ 准备食材 Ⅱ 虾肉用盐,少量料酒稍微腌制一下 Ⅲ 切碎西红柿,柠檬
步骤 2:
Ⅰ 下油,炒虾仁,加适量蜂蜜
步骤 3:
Ⅰ 将西红柿,柠檬,千岛酱一起加入搅拌机
步骤 4:
Ⅰ 加适量糖,搅碎成酱汁状
步骤 5:
Ⅰ 煮开吉利丁片
步骤 6:
Ⅰ 加入炒好的虾仁,吉利丁溶液
步骤 7:
Ⅰ 每个蛋挞槽里加入一个鸡蛋 Ⅱ 放入烤箱,上下火180°C 24min即可(不用预热)
步骤 8:
成品图,外酥里嫩,蘸酱汁更好吃哟
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