芋头相似于中草药的山药，性味甘寒，有养阴益肺，养胃，健脾的作用。
长期吃紫薯，能增强人体的免疫功能，促进肠胃消化，也能减少一些胃肠疾病。
今天就教您用这两种天然美味又健康的食材做蒸包，因为懒得用手抓，做成了超迷你型的，用水果叉叉着吃是不是特别省事？可爱的外型，美美的颜色，超迷你的个头，最能讨得小朋友的欢心～你一定要学起来～