超迷你紫薯芋泥一口蒸包

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超迷你紫薯芋泥一口蒸包收藏

浏览 241715 收藏 5142 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 面团用料
  • 中筋面粉 200克
  • 牛奶 100克
  • 白糖 5克
  • 酵母 2克
  • 內馅用料
  • 紫薯 80克
  • 芋头 80克
  • 淡奶油 30克
  • 白糖 15克

小贴士

淡奶油可以给芋泥带来不一样的浓郁奶香,如果考虑热量问题,可以用等量牛奶代替,内馅一定是非常非常稠的状态,不然成品不好卷
吃不完可以放冰箱冷冻室,吃的时候蒸暖一样松软可口
内馅可以换成豆沙,莲蓉,奶黄任何你喜欢的

罗勒酱 2020年02月03日发布
芋头相似于中草药的山药,性味甘寒,有养阴益肺,养胃,健脾的作用。
长期吃紫薯,能增强人体的免疫功能,促进肠胃消化,也能减少一些胃肠疾病。
今天就教您用这两种天然美味又健康的食材做蒸包,因为懒得用手抓,做成了超迷你型的,用水果叉叉着吃是不是特别省事?可爱的外型,美美的颜色,超迷你的个头,最能讨得小朋友的欢心~你一定要学起来~
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