红枣杂粮窝窝头 by 美食C位 - 菜谱

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浏览 114649 收藏 2424 时间 10-30分钟配菜(中级)

如果没有蒸烤箱用普通的蒸锅代替；
我用的是美的S4-L281E蒸烤箱，大家可以参考一下。

美食C位 2019年02月12日发布

现如今人们生活条件提高了，精米精面吃的比较多，运动量减少了，一些慢性病开始危害着我们的身体健康，所以平常饮食中多摄入一些粗粮可以起到，维护健康，防治疾病的作用。粗粮和细粮合理的搭配，才不容易造成肠胃的负担。

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