捞汁金针菇

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捞汁金针菇收藏

浏览 17912 收藏 4320 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 金针菇 250克
  • 大蒜 四瓣
  • 朝天椒 3个
  • 珍选捞汁 20克
  • 青椒 半个

小贴士

金针菇不需要烫太久,变软就捞出。

玲妈厨房 2023年04月06日发布
大家科普一下金针菇的功效与作用:
降脂降压、益智健脑、促进代谢
金针菇性寒味甘,具有补肝益肾、宽肠胃、益智健脑、调脂降胆固醇、防疲劳等功效。金针菇的维生素和膳食纤维含量特别高。日常食用金针菇,可以促进体内新陈代谢、抑制血脂升高、预防心脑血管疾病的作用。

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