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步骤 1:
准备好食材。
步骤 2:
西兰花用剪刀剪成小朵,洗净。
步骤 3:
西兰花放入热水锅中汆烫至断生备用。
步骤 4:
胡萝卜、土豆去皮。
步骤 5:
洋葱切成薄片。
步骤 6:
土豆、胡萝卜切小块。
步骤 7:
鸡肉切小块。
步骤 8:
锅中倒入适量橄榄油,鸡肉块加入锅中翻炒。
步骤 9:
鸡肉炒熟盛出备用。
步骤 10:
锅中倒入洋葱翻炒至变透明。
步骤 11:
加入胡萝卜、土豆翻炒均匀。
步骤 12:
锅中倒入1000毫升水煮25分钟。
步骤 13:
加入日式汤咖喱调味料。
步骤 14:
小火炖煮至入味、浓稠。
步骤 15:
锅中加入鸡肉。
步骤 16:
加入西兰花。
步骤 17:
煮开即可关火。
步骤 18:
盛一碗热米饭,将鸡肉咖喱浇在米饭上。
步骤 19:
一碗浓郁的日式鸡肉咖喱饭,让你的味蕾体验美味佳肴的感觉!
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