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步骤 1:
扇贝清理干净
步骤 2:
粉丝温水泡开
步骤 3:
粉丝盘好放在扇贝上面
步骤 4:
大蒜切碎
步骤 5:
起锅烧油,用量是平时炒菜的两倍。放一半蒜碎,加入耗油,生抽,老抽。
步骤 6:
炒出香味后放入剩余的一半蒜碎。翻拌五六下关火。
步骤 7:
把炒好的蒜蓉酱放在粉丝扇贝上面
步骤 8:
大火蒸十分钟,出锅淋热油。 家里吃可以不用淋油,蒜蓉酱已经有油了,低油低盐更健康。
这个蒜蓉酱适用于各种海鲜蒸,金针菇,粉丝娃娃菜,喜欢吃辣可以放小米辣,又好看,又好吃。
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