小贴士

1.清洗蔬果我用的立白盐洁洗洁精，食品用配方可以直接清洗食品，有效帮助溶解蔬果表面残留农药，食用更安心。吃完饭不要忘了及时清理饭盒哦，用除菌率高达99.9%的盐洁洗洁精把餐具清洁干净，和细菌说拜拜。
2.肉类选择多样，可用牛肉，鸡肉等。