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步骤 1:
食材合影。 准备土豆、花菜、青椒、香葱。 Tip:可以根据口味喜好选择食材。
步骤 2:
花菜用盐水浸泡15分钟后,切成小块;土豆去皮切成小块;青椒切小块;香葱切葱花。 Tip:土豆仅切了半个。
步骤 3:
锅内加油烧热,倒入花菜、土豆块,加生抽、蚝油翻炒片刻。
步骤 4:
加青椒、葱花、盐、五香粉,翻炒均匀。
步骤 5:
炒好后盛到烤碗里。
步骤 6:
磕两个鸡蛋充分打散。
步骤 7:
均匀浇在炒好的时蔬表面。
步骤 8:
最后再磕一个全蛋。
步骤 9:
放入烤箱,200℃烤15分钟。
步骤 10:
浓郁蛋香、时蔬香。
步骤 11:
成品。健康营养、味美香鲜。
步骤 12:
成品。
步骤 13:
超下饭的炝炒花菜,香辣脆爽上桌秒没!
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