椒香清蒸鲈鱼 by 美食C位 - 菜谱

微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~

浏览 89684 收藏 2320 时间 10-30分钟配菜(中级)

做蒸鱼，鱼一定要选择新鲜的，这样才没有腥味。
我选用的是美的S4-L281E蒸烤箱，大家可以参考一下。

美食C位 2019年02月12日发布

鱼肉中含有丰富的蛋白质，口感鲜嫩，容易消化和吸收，特别适合生长发育期的小孩食用。而海鱼中含有淡水鱼没有的DHA，可以促进孩子大脑的发育，孩子越吃越聪明。清蒸鱼是孩子喜欢的一种做法，操作简单，营养又美味，使用美的蒸烤箱只需15分钟就能出锅。

热门菜谱