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步骤 1:
准备食材:鸡腿、鹌鹑蛋、胡萝卜、线椒、山药、葱姜蒜、干红椒、花椒麻椒 处理食材:鸡腿剁块儿、山药削皮斜切成块儿泡在水里、泰椒切段、胡萝卜切厚片、葱姜蒜处理好
步骤 2:
汤锅烧水放入鸡块,放入姜片和胡椒粉,烧开煮3分钟 然后用凉水将鸡肉冲洗干净、完全冲凉透备用
步骤 3:
砂锅预热,油温5成放入葱姜蒜炒出香味 放入红椒、花椒麻椒炒出香味
步骤 4:
放入鸡块翻炒一下,约入生抽、老抽、胡椒粉
步骤 5:
翻炒均匀加入足量的水,放入鹌鹑蛋烧开盖上锅盖中小火煮5分钟时间
步骤 6:
放入胡萝卜和山药,放入盐进行最后的调味
步骤 7:
搅拌均匀再煮2分钟 放入线椒段
步骤 8:
搅拌均匀就好啦
步骤 9:
来吧…展示下… 这个和鸡块的搭配可以尝试下 做法简单,食材搭配合理
1、鸡腿先焯水后用凉水冲透(如果有冰块更好)是为了使鸡肉Q弹有嚼劲2、食材搭配自己喜欢的就好
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