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步骤 1:
土豆洗净削皮切薄片上蒸锅蒸熟。
步骤 2:
三色藜麦提前浸泡半个小时后倒入烧开的水中煮10分钟左右沥干水备用。
步骤 3:
将蒸熟的土豆捣成泥状,倒入沥干水的三色藜麦,加入鸡粉,适量食盐搅拌均匀。
步骤 4:
戴上一次性手套,将藜麦土豆泥捏成三角形。
步骤 5:
再包上一张海苔,全部做好后放入垫了油纸的烤盘中。
步骤 6:
放入提前预热好的烤箱,上下火180度烤十分钟。取出刷上酱汁(蚝油加少许凉白开搅拌),再放进烤箱烤十分钟即可。
步骤 7:
营养又健康的三色藜麦土豆饼就做好了。可以根据自己的口味加入胡椒粉或者烤好后挤上番茄酱。
步骤 8:
赶紧来试试吧。非常好吃哦。
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