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步骤 1:
红小豆和薏仁米倒入清水中浸泡12小时。 »妈妈们可以提前一晚上浸泡好。 »浸泡后的红小豆和薏仁米会吸饱水分,更容易煮软,口感更好。
步骤 2:
把浸泡好的红小豆和薏仁米倒入电饭煲,再倒入200克清水。
步骤 3:
盖上电饭锅盖子,选择“粥/汤”模式,时间选择2小时,按下“开始按钮” 。
步骤 4:
煮到还剩30分钟,开盖加入红枣后盖上盖子继续煮。 »妈妈们可以搅拌一下以防沾粘、糊锅。
步骤 5:
电饭煲工作结束后打开盖子,倒入牛奶。
步骤 6:
搅拌均匀,就可以出锅啦。
步骤 7:
一碗香甜软糯的红豆薏米汤就做好啦!
●妈妈们在采购食材的时候最好选用有机食品,没有污染,让宝宝吃的更健康。 ●红豆和薏仁米一定要提前浸泡容易煮软。 ●如果宝宝对牛奶过敏的话,最后一步也可以换成配方奶。 ●妈妈们家里的电饭煲如果跟我不同的话,可以按照自家电饭煲的说明书来操作。
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