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步骤 1:
主要材料准备好备用
步骤 2:
花胶洗一下,洗去粉尘
步骤 3:
接着放在一个碟子里,锅内烧热水,蒸十五分钟
步骤 4:
蒸好的花胶放水里,冰箱里冷藏泡发三四哥小时
步骤 5:
泡发好的花胶,体积变大一倍,这是理想的泡发好的状态
步骤 6:
拿一炖盅,花胶放底层
步骤 7:
接着放入鸡肉
步骤 8:
放入红枣党参
步骤 9:
最后放入姜片
步骤 10:
炖煮两小时左右即可!
步骤 11:
成品图
步骤 12:
花胶营养价值非常高,尤其适合女性朋友!爱美的女神们不要错过!
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