蒜蓉生蚝最佳做法,调好蒜蓉是关键

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浏览 362860 收藏 4218 时间 10~30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 生蚝 6个
  • 大蒜 2瓣
  • 葱花 适量
  • 辣椒 一个
  • 生抽 适量
  • 适量
  • 耗油 一勺
安冉An 2019年12月29日发布

如今人们的生活是越来越好了,日常生活中我们会吃到各种各样的海鲜,今天要与大家分享的这种海鲜就是生蚝,生蚝的肉质细嫩,营养丰盛,含有丰富的蛋白质以及微量元素,特别是锌的含量特别高,经常食用对于我们的身体健康有着很大的好处,生蚝的肉质特别的细嫩,而且脂肪含量很低,特别适合一些减肥的人士来食用。

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