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步骤 1:
黄豆提前4个小时以上洗干净,浸泡透。
步骤 2:
准备齐全食材,桂圆破壳拿出桂圆肉肉,红枣去掉里面核。
步骤 3:
一起放入豆浆机,加入清水。
步骤 4:
选择豆浆键,豆浆做好后多次过滤出豆浆济,豆渣另用,可作煎饼或炒着吃。
步骤 5:
最后这个豆浆是不要豆渣的,如果喜欢和豆渣一起的话不需要隔渣子。
1.也可以先打好豆浆过滤,再倒入后面的桂圆红枣浆,这样的话不会有把红枣皮一起捞走了的可能!营养更丰富!2.冰糖可以用红糖或者蜂蜜代替!
鸡脚炖花生
排骨玉米汤
健脾养胃板栗小米粥
汤汁鲜椰子鸡火锅
酒酿桂花小丸子
当归鸡蛋糖水~好男人为她收藏吧!
冬日暖心便当
夏日养生茶(女人必喝!)
南瓜红枣玛芬杯ヾ(๑❛ ▿ ◠๑ )口味
高钙营养筒骨玉米胡萝卜汤
黑全麦千层油糕
酸奶小面包
豆乳挞
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
素鲜面
蒜泥空心菜
荷塘月色
丝瓜鸡蛋汤
广式月饼(2025新配方)蛋黄肉松味—皮薄松软,咸香美味!
快手早餐饼